Banyak yang bilang sering lari bisa bikin cepat tua. Tapi, beneran nggak sih? Yuk, kita bongkar faktanya! 1. “Lari Bikin Kulit Kendur” → Mitos! Ada anggapan kalau gravitasi dan getaran saat lari bikin kulit lebih Read more…
Lari di tengah hujan itu seru, adem, dan bikin suasana beda. Tapi, ada beberapa hal yang harus diperhatikan biar tetap aman. 1. Risiko Lari Saat Hujan 2. Tips Aman Lari di Tengah Hujan 3. Kapan Read more…
Buat yang rutin lari, milih sepatu itu bukan cuma soal gaya—kenyamanan dan fungsinya juga harus pas. Salah pilih bisa bikin kaki cepat pegal atau malah cedera. Nah, ada dua tipe sepatu yang sering dibandingkan: recovery shoes dan daily Read more…
Setelah debut resminya, Nike Zoom GT Cut 3 Turbo mulai terlihat dalam berbagai edisi Player Exclusive (PE) yang digunakan oleh pemain NBA. Dua nama yang mencuri perhatian adalah Jordan Poole dan Jrue Holiday, masing-masing dengan Read more…
Setelah lama dinantikan, Nike A’One “Pink Aura” akhirnya siap meluncur secara luas pada 8 Mei 2025. Ini merupakan sepatu signature pertama A’ja Wilson, salah satu pemain terbaik di WNBA, yang kini resmi menjadi bagian dari Read more…
Devin Booker kembali membawa elemen personal ke dalam signature shoe-nya dengan Nike Book 1 “Son Of Moss Point” PE. Sepatu ini bukan cuma sekadar colorway baru, tapi juga penghormatan untuk masa-masa awal Booker mengasah skill Read more…
photo: GettyImages: San Francisco Chronicle/Hearst Newspapers Golden State Warriors kembali menunjukkan dominasi mereka dengan kemenangan 97-94 atas New York Knicks pada Sabtu malam. Stephen Curry menjadi bintang kemenangan ini dengan mencetak 28 poin, tujuh rebound, Read more…
Giannis Antetokounmpo baru saja mengambil alih sorotan dengan membocorkan sendiri tampilan pertama Nike Giannis Freak 7 melalui akun Instagram pribadinya. Tanpa pengumuman resmi dari Nike, sang MVP dua kali ini langsung mengungkap tampilan terbaru dari Read more…
Jordan Brand siap meluncurkan model terbaru dari lini sepatu Luka Dončić dengan kehadiran Jordan Luka .77. Berbeda dari spekulasi awal yang menyebut sepatu ini sebagai model lifestyle, Jordan Luka .77 justru dirancang sebagai model basket Read more…
Puasa bukan alasan buat berhenti lari, tapi waktunya perlu disesuaikan biar tetap optimal. Lari saat tubuh kekurangan cairan dan energi bisa berdampak negatif kalau tidak dilakukan dengan strategi yang tepat. Menurut penelitian dari Burke et Read more…
Setiap pelari pasti pernah merasakan dorongan semangat baru setelah beli sepatu atau gear lari terbaru. Tapi apakah ini hanya sugesti, atau ada dasar ilmiahnya? Namun, efek ini tetap bergantung pada faktor lain, seperti konsistensi latihan Read more…
Buat pelari yang serius, jam tangan lari bukan sekadar aksesoris, tapi alat penting buat tracking performa. Dua brand yang sering dibandingkan adalah Garmin dan Coros. Mana yang lebih cocok? Kalau kamu lebih fokus ke training Read more…